作者 | 李明远

编辑 |韩方航

5月国内综艺市场，不只团体选秀节目赛道拥挤。独居生活观察类节目，也成为优爱腾三大平台正面火拼的领域。

《我要这样生活》《让生活好看》《看我的生活》在两周时间内集中开播，不仅名称相近，模式也都相同，绕晕不少观众。三档节目采用了时下流行的观察式综艺模式“明星真人秀+观察室交流”——主持人与明星在演播室观察、讨论提前拍好的独居生活片段。

独居生活真人秀能成为综艺市场的大热风口，少不了受到疫情影响。

这三档综艺，都筹备、拍摄于今年三四月，国内正处于初步恢复经济社会秩序的“后疫情阶段”。对于经历居家隔离、社交疏离的大众来说，节目所呈现的独居生活状态与许多人生活相近。而在疫情尚未结束时，以居家、棚内拍摄为主的生活观察类节目，也比较易于制作团队展开操作。

当优爱腾三大平台同时瞄准“独居生活”，考验的是制作者如何理解与把握这一社会现象。

从目前受众反馈看，三档综艺节目已能做到引发观众共鸣，却还未形成爆款。比较温吞的播出效果，受限于此前同类节目对独居生活题材的一再消耗，也是因为在美化独居生活的主题设定下，艺人独居生活保留着浓重的滤镜。

提供独居生活样本

优爱腾上线的三档节目主题、模式与视角都相近，差异化与话题度的任务落到了节目邀请的明星嘉宾身上。

从目前的播出的4期节目看，爱奇艺的《我要这样生活》更侧重于向观众输出“一个人也能过得很好”的观点，通过周笔畅、颜如晶等嘉宾有趣的独居生活，提供“独居快乐指南”。节目嘉宾每两期更换，也给观众带来一定新鲜感。

腾讯视频的《让生活好看》除主持人柳岩外，郑爽、许魏洲等4位嘉宾均为90后。几位艺人都是复工后接第一份工作，节目呈现出的独居生活状态非常单一。而节目获得的热搜讨论——郑爽所说的“我搞不定上海男人”，将观众目光引向分手情侣之间的负面舆论，模糊了节目焦点。

优酷的《看我的生活》试图记录不同世代人群的独居生活，选了佘诗曼、马思纯等跨越70后到00后四个年代的五位嘉宾。从第一期看，节目没有把独居生活锁定为“一个人的生活”，通过嘉宾与朋友之间的交流，提出了冻卵、催婚、私生饭等多个社会话题。

三档综艺节目中，参与录制的嘉宾吸猫撸狗、把沙发当床、日常发呆等场景，比较真实地引发了观众的共鸣，也提供了大众独居生活的样本。

独居生活综艺的集中涌现，有其社会动因——我国独居群体正逐年增长。民政部公开数据显示，2018年我国独居成年人口已超过7700万，成年单身人口已超2亿。青年人独居比例的攀升，背后是社会经济发展带来的生活观念的更迭。此类节目直接关注的独居群体以及关联密切的单身群体，已非常庞大。

实际上，独居生活作为观察类综艺的主题，在国外已不是新领域。韩国的《我独自生活》（2013）《我家的熊孩子》（2016）两档综艺呈现了独居生活，已收获一批国内观众。

作为《我家的熊孩子》汉化版，湖南卫视的《我家那小子》《我家女闺女》系列，在2018年—2020年连做了4季。该系列节目中，主持人陪同艺人家长团共同观看明星独居生活视频，将明星独居生活与代际沟通、婚恋矛盾等联系起来，博得了高话题度与关注度。其所引发的声浪，证明了独居生活内容的市场需求。

为独居“正名”

当独居现象成为具有重大社会意义的议题，不同国家的研究者尝试从多个角度解读。

NHK的特别节目录制组，曾把话题聚焦于“现代人的孤独老死”，关注日本的独居老人。他们发现，“自己的事情就该由自己来解决”的思想盛行，成为独居现象急剧蔓延的背景。一些人活着，却没有人和他们联系；等他们去世，也没有人知道。他们所在的社会渐渐从“有缘社会”变成“无缘社会”。

美国社会学家艾里克•克里南伯格则以更为积极的态度看待独居。“与人们传统保守的印象相反，独居生活甚至并非那么孤立离群。”他在著作《单身社会》中提出，在如今这个媒体无处不在、人与人高度紧密相连的社会中，独自生活令人们更好地了解自己，以及更懂得享受伴侣的陪伴。

在中国，尽管独居人口数量经历了一个持续的上升期，独居生活似乎仍不能完全被社会完全接纳为一种普通生活方式。在都市独在异乡、独自居住的青年人，有个与表现养老之痛的“空巢老人”相对应的词语——空巢青年。

独居生活在刻板印象中，往往与孤独、凄凉等词语相关联。

《我家那闺女》第一季中，主持人吴昕的独居生活状态曾给观众留下深刻印象。她一觉睡到11点，起床后叫一份外卖，边刷剧边吃。饭后吃各种保健品，并开始化妆。化妆后并没有出门，而是边泡脚边看书。到了晚上，在一大段护肤程序后，她又开始熬夜拼积木。

“有一种很孤独的感觉，为什么感觉有点凄凉呢？”观察室内大张伟的一句点评，说出许多看客的心声。

而最近播出的三档独居生活节目，正尝试打破这种刻板印象，为独居生活“正名”。

综艺节目倡导“一个人也要好好住”，从嘉宾不敷衍每一餐开始。辩论选手颜如晶来自马来西亚，在北京独居5年。每天起床后，她都会做一顿非常有仪式感的早餐，家乡菜肉骨茶配米饭，用炸好的油条蘸着咖啡吃。

有15年独居生活经验的歌手周笔畅，活得更加精致。她每天起床后，先给家里的花浇水，然后用咖啡机煮咖啡，并认真地为咖啡拉花。外出买菜时，她会用手机计算食材的卡路里。家里随处可见的绿植、柜子里整齐摆放的手办和玩具，也展现她热爱生活的一面。

在这三部综艺节目中，独居生活也并不代表缺乏社交的生活。邓紫棋在妈妈带领下去做全身体检，颜如晶会到自己开的炸鸡店盯销售，周笔畅到工作室开会，范丞丞和朋友一起正骨、玩密室探险等，都是独居生活的延伸。

被美化的明星生活秀

每档真人秀节目都在“真”与“秀”之间做着计算题。“真”与“秀”的比例，要看制作方的议题设置能力与艺人对于真实个性的保留程度。

《我要这样生活》等三档独居生活综艺，相对于展现夫妻关系、代际关系的节目，不蕴含社会关系探讨的基因，天然呈现题材短板。这就让节目突围难度大，更依赖于明星个人魅力与制作方的引爆话题能力。

从目前嘉宾阵容看，郑爽、王大陆等嘉宾是生活观察类节目常客，难免让观众产生审美疲劳。而很多明星在参加节目前，甚至没有过独居生活经验。有的人为了节目拍摄，专门租了一个没有生活气息的房子，展开独居生活。

如此情况下记录出的生活，拍出来更像是艺人的度假日或休息日。观众的视点落在了窥探明星生活，而不是如何过好独居生活。

而在节目之外，普通人选择独居生活的理由不一，他们的独居生活也更加包罗万象，共同点在于不光享有独居的自由，也面临着自律的难题。独居的人想要过得体面、舒服，是一项重大考验。没有父母的照顾、室友的监督，一切都要靠自己。回到家，普通人的独居生活也不仅仅是休息与玩乐，还要面对突如其来的工作、三餐怎么吃等难题。这些议题如果被忽视，会造成节目不接地气。

如果节目呈现的生活，只是加了明星生活滤镜的一场秀，就失去了聚焦独居生活主题的意义。

从制作方的议题设置上看，优酷的《看我的生活》野心最大。第一期节目中，佘诗曼下厨宴请好友，欧阳震华主动问起45岁的佘诗曼有没有考虑过冻卵，引发了一段让她本人颇为走心的讨论。这让观众看到了随着年岁渐长，独居生活面临的生存难题。

而《看我的生活》第二期节目中，节目组又让00后新艺人黄明昊找房源、租房子，从预告片看来，他遇到了租房难题，相信这将让初入社会的年轻人产生共鸣。

生活观察类节目需要引爆社会话题、输出价值。目前看来，三档独居生活节目仍以岁月静好为节目主基调，模式与风格都相近，没有太大差异性。如此正面撞题，必然导致节目关注度分流。

三档节目仍处在开播前期，可以积累热度。随着节目播出进入中后期，只有更好地挖掘嘉宾的个人魅力，持续抓住观众的普遍生活状态，结合社会共性问题和现象，才有机会让节目在同题竞争中脱颖而出。